Сроки начала знакомства младенцев с мясными и рыбными продуктами зависят от возраста ребенка: мясной прикорм рекомендуется вводить с шести месяцев, в то время как рыбу стоит добавлять в меню не ранее восьмимесячного периода. Об этом в беседе с РИА Новости сообщила специалист Владивостской детской поликлиники №5, врач-гастроэнтеролог Юлия Галанова.
По мнению медика, грамотное и своевременное расширение рациона играет решающую роль в обеспечении полноценного физического развития и здорового роста организма. Врач подчеркнула высокую питательную ценность данных продуктов. Так, мясо выступает важнейшим источником полноценного животного белка, минералов, витаминов группы B, а также легкоусвояемого железа. В свою очередь, рыба является ценным поставщиком белка и полиненасыщенных жирных кислот, в частности омега-3, которые критически необходимы для формирования нервной системы и развития мозга.
При этом Юлия Галанова призвала родителей придерживаться принципа постепенности и учитывать индивидуальные особенности каждого малыша при введении новых продуктов. Эксперт также отметила, что при возникновении любых трудностей в процессе прикорма необходимо незамедлительно обращаться за профессиональной консультацией к специалисту.
